Дорогие друзья!

Справа от вас я написала аффирмации (это любая положительная мысль, которую вы можете сознательно выбрать для того, чтобы ввести ее в свою психику (бессознательное) с целью достичь желаемый вами результат), направленные на то, чтобы вы могли отрегулировать свои установки.

Хочу предостеречь вас - эйфория, которая посетит вас во время прочтения, улетучится в течение нескольких дней.

Поэтому, вы можете:

1. Читать их постоянно, пока не запомните и не будете автоматически действовать согласно этим инструкциям.

2. Добавьте к аффирмациям мысленное проигрывание ситуаций, связанных с реализацией поставленных целей.

И... самое главное, не занимайтесь самосаботажем.

Для этого, выполним упражнение "Позитивные ожидания":

Когда вы внутренне убеждены в том, что потерпите поражение, ваше подсознание начинает исподволь создавать условия, при которых крайне трудно победить. Вы можете "по чистой случайности" забыть сделать что-то необходимое для правильного выполнения задачи, а потом горестно заметить: "Я так и знал, что у меня ничего не получится".

Негативные ожидания укореняются в вашем подсознании, и это не проходит для вас бесследно. Они обладают поистине гипнотическим воздействием, диктуя вам, что вы можете сделать в жизни и что нет.

Внимательно изучите факторы саботажа, характерные для тех, кто склонен к негативным ожиданиям. Опирайтесь на ваши сильные свойства, укрепляйте слабые стороны.

Я беру на себя ответственность за свою собственную жизнь.

В моей власти изменить мою жизнь.

Я выбираю рост.

Я создал (а) свое прошлое, и я создам свое будущее.

Я — творец моей жизни.

Безграничная сила Вселенной (Бога, Творца, Дао Природы и т.п.) протекает через меня, помогая создавать свою жизнь.

Я в полной мере использую свой разум, чтобы сделать жизнь такой, как я хочу.

Я использую каждую возможность учиться на том опыте, который дает мне жизнь.

Мое прошлое не определяет бесповоротно мое будущее. Мое будущее — в моих руках.

Самооценка

Я — привлекательный человек.

Я люблю себя.

Я — отражение внутренней красоты Бога (Высшего Разума).

Я приемлю себя полностью.

Я полностью одобряю себя.

Я могу сделать все, что захочу.

Я могу обратиться к бесконечному разуму Вселенной.

Я самый замечательный из всех людей, которых я знаю.

Я легко и непринужденно говорю окружающим, что я — единственный (ая) в своем роде.

Я всегда знаю, что делать.

Я достоин (на) всего того изобилия благ, которое может предложить мне Вселенная.

Я достоин любви.

Вера во Вселенную

Я верю, что Вселенная благосклонна ко мне и поддерживает меня.

Я верю в людей.

Я открываю себя для Вселенной.

Я вступаю в новую жизнь с верой.

Я дышу легко, как дитя Вселенной.

Творец любит и поддерживает меня.

Бог (Высший Разум) —это мой друг (отец, мать) и заботится обо мне.

Я люблю играть в моем доме — Вселенной.

Мне хорошо в этой Вселенной.

Позитивное отношение

Я сам(а) кузнец своего счастья.

Жизнь для меня течет легко и приятно.

В этом мире изобилия я легко удовлетворяю свои потребности.

Я иду по жизни легко и свободно.

Я нравлюсь себе в этой жизни.

Моя жизнь полна возможностей принести что-то значительное в этот мир.

Я беру на себя ответственность сделать мир лучше, чем он есть.

Успех сопутствует мне везде, куда бы я ни приложил (а) силу своего разума.

Я могу это сделать.

Я люблю свою жизнь.

Я учусь у тех, кого встречаю в жизни.

Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.

Моя э/сизнъ благословлена свыше.

Я жду только самого лучшего в жизни.

Я счастлив (a J, что живу на этой прекрасной планете.

Открытость к переменам

Я верю, что перемены принесут мне только хорошее.

Я легко провожу перемены и открыт (а) для того, чему они учат меня.

Я учусь в университете перемен.

Все меняется, включая мои привычки.

Я мягко и терпеливо включаюсь в процесс перемен.

Я понимаю, что процесс перемен не происходит сразу.

Я верю, что перемены нужны для самоусовершенствования.

Я отношусь к переменам с легким сердцем.

Я гибок (ка), как текущая река, я способен (на) меняться, плывя по течению.

Я принимаю перемены как существенную часть процесса моего роста.

Я отдаюсь течению перемен

Я расправляю плечи! Я стройная и высокая! Я наполнена любовью!

Я разрешаю себе быть кем захочу.

Я заслуживаю в жизни самого лучшего! 

Я умею постоять за себя и смело иду вперед!

Новые идеи, и приятные поступки людей, которые меня окружают, заставляют меня улыбаться.

В моей голове только конструктивные мысли! 

Я люблю себя и с одобрением отношусь к себе и другим!

Жизнь вечна, она полна надежды! Я с надеждой ловлю каждый ее миг!

Мои мысли прекрасны, потому что я делаю их таковыми. Я люблю себя.

Я легко расстаюсь с тем, в чем уже не нуждаюсь.

Я легко усваиваю и впитываю все, что должна знать. Я с радостью освобождаюсь от прошлого.

Я живу и дышу радостью жизни, в питаюсь любовью. Бог творит чудеса каждый день.

Я с любовью и радостью легко и просто решаю все вопросы, возникающие в течение дня.

Оставаясь собой, я чувствую себя спокойно!

Я гибкая и пластичная.

Прощение.Понимание.Сострадание.

Я уступаю, если это надо.

Я смотрю на мир глазами, полными любви. У меня нет необходимости настаивать на своей правоте. Я люблю себя и одобряю каждый свой шаг!

Я вношу свой вклад в мирное существование своей любви, где все любят друг друга!

У меня все идет хорошо.

Я вдыхаю полной грудью, я освобождаюсь от напряжения и подчиняюсь потоку жизни.

Я сама вольна распоряжаться собой!

Меня любят и поддерживают!

Я хорошо сложена, все во мне сбалансировано.

Я привношу в каждый уголок моей жизни крепость, мудрость и силу.

Я могу наполнить любовью и радостью все в моем мире. Я люблю жизнь.

Я – радость жизни.

Я верю, что совершаю в жизни правильные поступки. Я спокойна.

Меня несет поток жизни.

Моя жизнь – сплошная радость!

Я буду решать все проблемы в моей жизни легко, радостно и с любовью.

Мне никто не мешает просить то, что мне нужно.

Я не боюсь выразить себя. Я в согласии с собой.

Моя женская энергия прекрасна, уравновешенна.

Я беру от жизни ровно столько, сколько отдаю.

Я двигаюсь от запретов прошлого в нынешнюю свободу. Я не боюсь быть сама собой!

Я сама создаю свою жизнь. Я сильная!

Я восхищаюсь своей женственностью!

Я свободна!

Я легко ориентируюсь в новых обстоятельствах, направлениях, переменах.

Я достигла гармонии.

Мое тело – это мой уютный дом.

Я считаю себя женщиной в полном смысле слова. Все отправления моего организма нормальны.

Я люблю себя и одобряю себя во всем.

Я – оператор, который с любовью управляет своим сознанием.

Жизнь – это постоянное обновление.

Мой мир используется по назначению и является творческим выражением Божественной воли.

Я начала понимать в чем мое настоящее благо. Оно повсюду.

Я не боюсь рассматривать другие точки зрения. Я вслушиваюсь в то, что мне говорят люди.

Я совершаю бесконечное путешествие в вечность. Впереди у меня еще много времени!

Я спокойно и радостно усваиваю все то, что несет мне жизнь.

Я люблю себя и стараюсь порадовать себя, как только могу!

Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ СЕБЯ!

• Я с радостью живу полной жизнью!

• Я не боюсь внедрять новые идеи. Я открыта для добра. Я иду вперед, освободившись от прошлого. Я в безопасности, я свободна.

• Я люблю принимать решения, поскольку знаю, что мне ничто не угражает.

• Я отдаю столько же, сколько и получаю.

• Я люблю и ценю себя, я забочусь о себе.

• У меня есть все, что мне нужно.

• Я легко перемещаюсь во времени и пространстве.

• Меня окружает только любовь. Я всегда контролирую свои мысли. Я в безопасности. Я повсюду чувствую дружелюбие. Я доверяю жизни.

• Я воспринимаю жизнь как танец радости.

• Забота о себе мне ничем не угрожает.

• Я поняла, что прекрасна. Я люблю себя и восхищаюсь собой.

• Я хочу чувствовать! Я не боюсь выражать эмоции. Я люблю себя!

• Чудеса происходят каждый день. Я радостно наблюдаю за исцелением.

• Я общаюсь легко и радостно!

• У меня богатая интуиция!

• Я богата! Я богата! Я богата! Да, это так!

• Я люблю и осознаю свою значимость.

• Я прекрасна.

• Я хочу совершенствоваться и сама несу ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и строю жизнь так, как хочу. Мне ничто не угрожает.

• Я не боюсь послать в мир столько любви, сколько это необходимо.

• Любовь ничем мне не грозит. Я могу любить столько, сколько захочу.

• Мне ничто не угрожает, меня окружает и защищает любовь, у меня все прекрасно!

• Я не боюсь мыслить глубоко.

• Раз я появилась на свет, значит, должна получать все, что мне нужно. Я теперь могу легко попросить все, в чем нуждаюсь. Главное, - делать это с любовью.

• Я больше не стремлюсь быть первой. Я не соперничаю с мужчинами и женщинами. Я в гармонии сама с собой. Я люблю и ценю себя.

• Я живу в гармоничном мире. Я слышу только хорошее. Меня любят!

• Мелочи жизни меня не беспокоят. Все мелочи сбудутся без моего участия.

• Я живу в гармонии со всеми мелочами жизни.

• В любви я миролюбива.

• Мои мысли пребывают в гармонии.

• В большой семье, какой является жизнь, я сама естественность.

• Мое поведение адекватно в любой ситуации.

• Я в мире со своими эмоциями.

• Я легко и без усилий уравновешиваю свою мужскую энергию (правая сторона тела).

• Я сильная! Каждый мой орган прекрасно функционируют. Я люблю себя.

• Взрослеть не страшно. Мир безопасен. Я в полной безопасности.

• Я люблю себя и одобряю каждый свой шаг. Я верю в свои силы. Мой дух вечно молод.

• Я расслабляюсь и позволяю своему разуму не бунтовать. Вокруг меня – гармония!

• Жизнь приносит мне только пользу, мне все во благо.

• Я спокойно и радостно принимаю те идеи, которые посылает мне жизнь. Отовсюду ко мне приходит только благо и я стараюсь передать его другим.

• Я сама себе авторитет.

• Я сильная, здоровая и независимая!

• У меня прекрасная основа!

• У меня самое лучшее место под солнцем, оно самое безопасное!

• Я люблю и холю себя!

• Я БОГАТА!

• У МЕНЯ ЧУДЕСНАЯ ЖИЗНЬ!

• Я уверенно и легко смотрю в будущее

• Я благодарна жизни за то, что она так щедра ко мне. Я благословенна.

• Я стильная, динамичная девушка!

• Я дома во всей Вселенной!

• Мои мысли текут легко и свободно!

• Каждый миг моей жизни прекрасен!

• Я выше всех запретов. Бог руководит мною и направляет меня. Любовь исцеляет жизнь.

• Думая только о приятном и радостном, я создаю вокруг себя светлый и радостный мир

• Я наслаждаюсь своей свободой и ощущением безопасности.

• Я радостно встречаю новые идеи и концепции и делаю все для их понимания и усвоения.

• Легко и радостно, с любовью я принимаю все, что дает мне жизнь.

• Я с радостью иду на встречу с удивительной жизнью.

• Я люблю себя и восхищаюсь собой. Я ни в коем случае не хочу причинить себе вред. У меня все прекрасно.

• Я решила быть собой! Я ценю себя такой, какая я есть!

• Напряжение оставляет меня. В моей душе восцаряется мир.

• Я легко меняю многое в жизни.

• Я стою прямо и чувствую себя свободной

• Я охотно прощаю. Отныне жизнь в поле моего зрения.

• У меня есть сила, гармонично настроенная.

• Я верю в жизнь, которая всегда даст мне все, чего я захочу. Она на моей стороне.

• Мое положение достаточно надежно, можно позволить себе гибкость мышления.

• Я считаю себя красивой и любимой!

• Я освобождаюсь от тех стереотипов, которые тормозят мой рост. Теперь успех мне обеспечен!

• Я всегда в состоянии контролировать себя, мне ничто не угрожает.

• Я легко преодолеваю пространство и время!

• Я с энтузиазмом отношусь к жизни. Я полна энергии.

• Я не боюсь доставить наслаждение своему телу.

• Я счастлива, что я женщина.

• Умение радоваться не таит в себе никакой угрозы.

• Я двигаюсь из прошлого в новое, кипящее жизнью настоящее!

• Я хочу изменяться и развиваться! Я создаю надежное новое будущее!

• Я БОГАТА!

• я БЛАГОДАРНА ЖИЗНИ ЗА ЕЕ ЩЕДРОСТЬ КО МНЕ. Жизнь благославляет меня.

• Я делаю все, чтобы создать дружную, любящую семью. Все хорошо.

• Я люблю себя и одобряю каждый свой шаг. Мне ничто не угрожает.

• Я мудро использую свою силу. Я сильная. Я ничего не боюсь. Все хорошо.

• Я НАСЛАЖДАЮСЬ БОГАТСТВОМ ЖИЗНИ

• Я решила смотреть на всех с любовью и радостью!

• Я богата!

• Я общаюсь с людьми легко. Я рассталась. Я знаю с чем – с незбыточной мечтой.

• Пусть каждый живет как умеет. Я забочусь о себе. Я легко иду по жизни!

• Я имею право быть сама собою. Я прощаю все обиды прошлого. Я знаю себе цену.

• Я общаюсь с другими с любовью.

• Я опираюсь на собственные силы. Я надежна всегда и во всем.

• Прекрасная жизнь – моя заслуга. Я готова просить и получать то, что мне нужно с радостью и удовольствием.

• Я очень успешна! Я очень успешна!

• Мой финансовый поток не иссякает!

• Для меня всегда открыты новые двери!

• Я полностью синхронна с ритмом жизни.

• Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему свое время.

• Я прошу помощи, когда это необходимо.

• Часть времени я помогаю другим.

• Я учусь осознанно выбирать, и не реагировать.

• Я ответственна за свои чувства и реакции на ситуации. Я умею постоять за себя!

• Прощение не означает покорность. Прощение – это осознанное внутреннее действие, это снятие напряжения.

• Я возвращаюсь к основам жизни: прощение, смелость, благодарность, любовь и юмор.

• Мой доход постоянно растет. Я богата!

• Я успешна во всем, чем занимаюсь.

• Я работаю добросовестно и обращаюсь с другими с уважением и великодушием.

• Я постоянна в своей любви к себе, и жизнь постоянно удовлетворяет все мои потребности и даже с избытком.

• Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне.

• Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников.

• Я искренне верю, что мы здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми и богатыми. Эта уверенность отражается в отношениях с другими.

• Я поддерживаю других в стремлении быть успешными, в свою очередь Жизнь поддерживает меня.

• Сейчас я занимаюсь любимой работой и это хорошо оплачивается.

• Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработала сегодня. Часть я потрачу, а часть выгодно вложу.

• Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарна ей за это.

• Я с радостью открыта неограниченному благу, которое нас окружает повсюду!

• Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня. Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда -либо.

• Закон притяжения приносит в мою жизнь только благо.

• Я – победитель!

• Я выражаю благодарность за все добро в моей жизни! Каждый день приносит замечательные новые сюрпризы.

• Я никогда не сожалею о потраченных деньгах.

• С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком.

• Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь.

• Источником моих благ является все и всё, что меня окружает.

• Доверие к совершенству, которое живет в нас – это ключ к победе.

• Я постоянно излучаю уверенность!

• ТВОРЧЕСТВО

• Каждый день я занимаюсь чем-то новым или разнообразным.

• У меня есть масса времени или возможностей, чтобы творчески выразить себя в любой области, которую я выбираю.

• Семья полностью поддерживает меня.

• Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни

• Я чувствую себя открыто, а вместе с тем комфортно в любом проявлении творческого процесса.

• Я уникальная, особенная, творческая личность.

• Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя.

• Каждый день я учусь выражать себя более творчески.

• Работа позволяет реализовать мои талланты и способности, я люблю свою работу!

• Мой потенциал безграничен!

• Мои внутренние творческие возможности не перестают удивлять и радовать меня.

• Я в безопасности!

• Мои талланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими.

• Жизнь никогда не бывает скучной, занудной, никогда не стоит на месте – каждую минуту она меняется, привносит новизну.

• Мое сердце – это центр моей силы. Я следую велению сердца.

• Идеи приходят ко мне легко, без усилий.

• Я люблю все, что вижу!

• Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир.

• Я пришла в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделять эту любовь с окружающими.

• Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь.

• Я счастлива в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством.

• Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: “Я люблю тебя, я действительно люблю тебя!”

• Сейчас я заслуживаю любовь, романтику, радость – благо, которое жизнь должна подарить мне.

• У меня замечательный молодой человек. Мы живем в любви и согласии.

• Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда хорошо относятся.

• Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче!

• Я отношусь к работе с благодарностью. Я ко всему отношусь с любовью, мне тепло и комфортно на работе. Я спокойна.

• Я принимаю людей такими, какие они есть, в свою очередь, они принимают меня!

• Я замечательная и чувствую себя великолепно. Я благодарна за свою жизнь.

• МИР ВОКРУГ МЕНЯ МЕНЯЕТСЯ К ЛУЧШЕМУ!!!

• Я расслабляю мышцы шеи и освобождаюсь от напряжения в плечах.

• Я медленно делаю вдох и выдох, напряжение исчезает с каждым движением.

• Я свободный человек и с добротой справляюсь со всем, что выпадает на мою долю.

• Я сосредоточена. С каждым днем я чувствую себя более защищенной.

• Я эмоционально уравновешенный человек

• Я чувствую себя свободно и раскованно, мне легко общаться с окружающими!

• Я уверенно выражаю свои чувства. Я спокойна в любой ситуации.

• У меня прекрасные отношения с друзьями, членами семьи, коллегами. Меня ценят

• Я не волнуюсь по поводу финансов. Я всегда могу оплатить счета вовремя.

• Я на пути позитивных перемен во всех во всех сферах жизни.

• У меня есть сила оставаться спокойной перед лицом перемен.

• Я хочу научиться. Чем больше я учусь, тем больше расту.

• Я вдыхаю доброту!

• Я твердо стою на ногах. Я принимаю и использую свою собственную силу.

• Я с уверенностью высказываюсь о себе.

• Неважно, что говорят люди или делают. Для меня важно, как я реагирую и какие слова о себе принимаю на веру.

• У меня высокое чувство собственного достоинства, потому что я горжусь собой.

• С каждым днем жизнь становится более прекрасной. Я с нетерпением жду того, что принесет мне новый день.

• Сегодня ни один человек, ни одно место, ни один предмет не могут раздражать или злить меня. Я хочу жить в мире.

  ХОРОШИЕ МЫСЛИ, ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ СЕГОДНЯ

• Мои дни наполнены пониманием и осмыслением! Я дома! Я счастлива!

• Деньги приходят легко!

• С каждым днем мне легче любить.

• Прощение открывает дверь моей любви.

• Чем больше любви я даю, тем больше получаю!

• С каждым днем мне легче любить.

• Где-то есть человек, который ждет именно того, что я могу предложить ему.

• В моей жизни появляется больше любовных взаимоотношений, когда я расслабляюсь и принимаю себя такими, какая я есть.

• У меня много друзей, которые любят меня.

• Я дарю себе безусловную любовь.

Хорошие мысли для достижения успеха сегодня

• Я привлекаю к себе удачу

• Я начинаю жизнь, полную наград и свершений. Все, за что я берусь, приносит мне успех.

• Я спокойно принимаю подарки и благодарю за них простым “спасибо”.

• Я разрешаю благосостоянию войти в мою жизнь.

• Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.

• Я верю, что судьба обеспечит меня всем необходимым.

• Неожиданное благополучие приходит ко мне из неожиданных источников.

• Все мои потребности и желания исполняются еще до того, как я подумаю о них

• Я разрешаю моему доходу постоянно увеличиваться

• Я разрешаю себе черпать богатства из океана Жизни.

• Жизнь знает мои потребности и щедро их удовлетворяет.

• Это мое право – разделить с другими богатство нашего мира. Ничто не мешает моему благосостоянию.

• Я открыта и восприимчива к новым возможностям получения денег.

• Все и вся приносят мне пользу.

• Начинается новая эра преуспевания и благополучия.

• Я разрешаю себе преуспевать.

• Я принимаю счета (долги) с любовью и оплачиваю их с радостью

• У меня все благополучно и я могу оплатить все свои долги.

• Я благодарна за все добро.

• Отрываются новые возможности.

• Моя жизнь наполнена благами.

• Все хорошо в моем процветающем мире!

• Я готова воспринимать новые идеи и расширить свои горизонты.

• У меня новые позитивные творческие мысли. Теперь для хорошего не осталось преград.

• Я – проводник божественных идей. Я живу в мире с собой!

• Я излучаю радость и спешу поделиться ею с другими. Мне хочется смеяться. петь и танцевать. Я благословляю всех и вся.

• В моей жизни нет конкуренции и соперничества, мы все разные и всегда будем таковыми.

• Я вхожу во Вселенную, наполненная деньгами!

• Я особенная и неповторимая. Я люблю себя. Я люблю ласку.

• Мой путь – это каменные ступени, ведущие к большому успеху.

• Сегодня я преодолею ступени, ведущие к новому пониманию и славе.

• Я плыву по жизни свободно, источая любовь.

• Я уверенна, что за любым поворотом меня ожидает только хорошее.

• Я постоянно радуюсь успехам других, будучи уверена, что места под солнцем хватит всем. Чем больше я осознаю, что мне не нужно столько благ, тем богаче я становлюсь.

• Благодаря своей силе я любовно создаю собственную реальность.

• Я открыта и тянусь к силе, счастью, покою!

• Теперь все прекрасное стало для меня естественным явлением.

• Я позволила жизни ворваться в мое сознание.

• Я мыслю легко и гармонично.

• Я дарю только то, что желаю получить обратно. Я дарю свою любовь окружающим, и она возвращается ко мне ежеминутно.

• Я радуюсь своей силе. Теперь я делаю все, чтобы в соответствующей форме выразить свою неповторимость.

• Я знаю, что бесценна. Я не боюсь преуспеть. Жизнь благосклонна ко мне.

• Я – часть симфонии жизни. Я вписалась в гармонию; мои мысли обрели покой. Я пребываю в гармонии с жизнью.

• Я спокойно сплю. Я полностью полагаюсь на жизнь, которая заботится о моем высшем благе и величайшей радости.

• Я говорю: будь той, кем можешь быть. Я заслуживаю в жизни самого лучшего.

• Я люблю и ценю себя и других людей.

• Любой конец – это начало!

• Жизнь бесконечна!

  Л.Хей

• Я каждый день развиваю то лучшее, что у меня есть!
• Я позволяю океану жизни приносить все, что мне нужно!
• Мой внутренний свет освобождает меня от оков страха и ограничений. Я становлюсь ярким примером силы и гармонии для других. Я люблю себя и принимаю Божественную любовь!
• Я люблю себя, я уважаю свою уникальную личность, я высоко ценю свою благословенную жизнь!
• Я верю в себя. Я верю в свою способность создавать то, что мне нужно в жизни.
• У меня все получается великолепно. Все, что я делаю, я делаю с радостью и удовольствием. Я делаю то, что мне нравится.
• Я всегда отношусь к себе с пониманием. Я готова простить, понять и принять себя в любой ситуации, что бы ни случилось.
• Я расслабляюсь и позволяю себе быть самой собой - такой, какая я есть, прямо сейчас. Мне нечего скрывать и стыдиться - я верю в свою совершенную Божественную сущность. 
• Я уважаю и высоко ценю себя, одобряю все свои действия и благословляю свою драгоценную жизнь. Я воздаю должное всем своим достоинствам, признаю свои заслуги и с каждым днем нахожу в себе все больше и больше прекрасных качеств!
• Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения. Я разрешаю себе иметь все, что хочу, и принимаю это с удовольствием и благодарностью! 
• Я всегда слушаю свой внутренний голос, внимаю сигналам своего прекрасного тела и безусловно доверяю себе. Я уважаю свои намерения, потребности и желания! 
• Я нежно забочусь о себе и всегда готова себя порадовать. Я наслаждаюсь каждым мгновением своей прекрасной жизни!
• Живая сила изобилия наполняет меня. 
• Живая сила успеха наполняет меня. 
• Живая сила любви наполняет меня.
• Я совершенен. Я принимаю и люблю себя полностью.
• Я ценю каждое мгновение своей жизни и отныне наслаждаюсь каждым прожитым мгновением. 
• Я уважаю свою уникальность и воздаю должное всем своим талантам и способностям.
• Я с каждым днем нахожу в себе все больше и больше положительных качеств и становлюсь примером для других.

В конце упражнения не забудьте поблагодарить Высшие Силы.

Лучше всего выполнять это упражнение утром, на рассвете, когда очень сильна энергия восходящего солнца. Вы наполните вашу ауру светом, заполните энергетические прорывы в ауре, улучшите свое здоровье и отношения с людьми. Вы заметите, что вскоре люди будут тянуться к вам, чтобы «погреться». Вы сами становитесь источником света, а что может быть прекраснее!