Д. Эймен.

Ниже приведет перечень способов борьбы с одним из наших злейших врагов, который мешает нам как следует подготовиться к осуществлению задуманного, - с привычкой откладывать все на потом.

1. Убедите себя, что медлить нет смысла. Чем скорее вы сделаете дело, тем быстрее избавитесь от проблемы. Если можно сделать что-то сейчас, незачем откладывать.

2. Разбейте процесс той или иной задачи на небольшие отрезки. Именно по этому принципу действуют сборочные линии на заводах. Помните: самое долгое путешествие начинается с маленького шажка.

3. Сделайте сейчас же то, что нужно для начала работы над реализацией вашей цели. Потом перейдите к следующему шагу. Стоит только начать, а там уже все пойдет само собой.

4. Заключите с кем-нибудь пари, что вы непременно cделаете то-то и то-то. Используйте в своих интересах свою азартность. Я, например, очень удачно применяю этот способ, когда мне надо сесть на строгую диету и сбросить лишний вес. Я нахожу кого-то, кто также мечтает похудеть. Мы долго договариваемся о количестве фунтов, которые мы хотели бы потерять, и устанавливаем некую контрольную дату. Если одному из нас удается сбросить оговоренное количество фунтов, а другому нет, проигравший платит победителю по двадцать долларов за каждый несброшенный фунт. Если мы оба оказываемся не в состоянии похудеть на условленное количество фунтов, мы выплачиваем по двадцать долларов за каждый несброшенный фунт какой-нибудь благотворительной организации. Так или иначе, мне такой метод всегда очень помогал.

5. Пообещайте себе премию. Если успешно выполните что-то сложное или малоприятное, то можете наградить себя чем-то особенно привлекательное.

6. Начинайте с наименее приятных процедур. Тем самым вы получите возможность без горечи думать о будущем. Если вы отложите самое трудное или неприятное напоследок, у вас не будет стимула действовать.

7. Сообщите кому-то точную дату завершения работы. То, что вы отвечаете своим словом или даже репутацией за своевременность выполнения этой работы, станет хорошим толчком, который поможет вам быстрее двинуться вперед.

8. Представьте себе, какое чувство облегчения охватит вас, когда дело будет сделано. Это само по себе может оказаться хорошим стимулом действовать.

Полезные высказывания

Запишите приведенные ниже высказывания в тетрадь. Тем самым вы будете получать напоминание о том, как важно как следует подготовиться к реализации задуманного.

Осмысление задачи - это залог ее решения.

Подготовка необходима для успешного выполнения задуманного.

Прежде чем браться за дело, я устраиваю мысленный прогон всех связанных с ним моментов.

Есть ли у меня все необходимое для выполнения поставленной задачи?

Что делать дальше?

Сделай это сейчас!